martedì 23 febbraio 2010

dieta funzionante!!!!!!!!

oggi è stato un altro successo:
c = caffè
m = gomma
p = arancia
m= aria
c = mela + qualche oliva
in più ho fatto una camminata in centro allucinante..e penso di aver bruciato più calorie di quante ne ho assunte...do un consiglio a tutti prima di mangiare qualsiasi cibo confezionato..leggete sempre il quantitativo di grasi carboidrati proteine e calorie che contengono..la fame si calma..e se non dovesse bastare,date un morso a quel biscotto\fetta di torta\cotoletta\pasticcino\merendina\etc e masticatelo bene e lentamente..poi sputatelo via prima di ingoiarlo..e dopo lavatevi i denti...avrete assaporato quello che volevate illudendo lo stomaco di aver mangiato...

oggi in centro mi sono provata una gonna..e non me l'aspettavo visto che sn dimagrita..ma mi vedo come prima se non peggio..le mie gambe sono ancora più grosse di come me le ricordavo...
devo assolutamente migliorare la situazione!!!!

7 commenti:

  1. bravissima!!hai tutto il mio appoggio =)..continua così e la gonna che ti sei provata oggi tra un po ti starà benissimo =)..perfetta..ma ci vediamo?!

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  2. certo se ti va....cmq visto che sei qui n apprfitto per dirti che il mio cell è morto..cmq ho 17anni tu? soprattutto dove vai a scuola??io ho la machinetta quindi se vogliamo vederci possiamo andare dove vogliamo..entro i confini di roma...cmq fammi sapere tu quando puoi csì ci metiamo daccordo ok??

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  3. forse le tue gambe ti sono sembrate più grosse perchè hai sgonfiato principalmente la pancia, chissà
    mangia qualcosina in più altrimenti ti si blocca tutto il metabolismo e dopo rischi di ingrassare per qualsiasi sciocchezza che metti in corpo

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  4. hai trovato il modo he faccio io^^ sputo tutto dentro al cesso qnd voglio mangiare^^ ti lascio il mio msn: la_bimba_che_odia_la_pappa@live.it mi sn messa tra i tuoi sostenitori.. basini

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  5. Ciaoo.. mi sn aggiunta ai lettori.. magari potessi fare una dieta così.. ma i miei mi controllano.. un bacio : )

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  6. mangia qualcosina in più così eviterai le abbuffate :-)

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  7. Venite in questo blog. Quando vorrete cercare aiuto,qui lo troverete.

    http://www.wefree.it/blog/1181

    Giulina

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